Burger

Latifa Al-NasserKock

Ingredienser

• Chicken burger patty
  1 piece
• Slice of toast bread
  2 slices
• Sallad
  0.5 cup
• Low-fat cheese slice
  1 slice

Steg

1. 1

   In a baking sheet, place the burger patty and put it in the oven to grill for 20 minutes.

   Nödvändiga verktyg:

   Bakplåt

   Ugn

   20 min
2. 2

   Place the cheese slice on one slice of toast and chop the lettuce to add on the bread.

   5 min
3. 3

   Remove the baking sheet from the oven, place the burger patty on the bread, close it with the second slice of toast, and toast it.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Salladper 100g

Energi15 kcal

Protein1.4 g

Total fett0.2 g

Kolhydrater2.9 g

Totalt socker0.8 g

Kostfiber1 g

Vatten95 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar