Burger

Latifa Al-NasserŞef

Malzemeler

• Chicken burger patty
  1 piece
• Slice of toast bread
  2 slices
• Marul
  0.5 cup
• Low-fat cheese slice
  1 slice

Adımlar

1. 1

   In a baking sheet, place the burger patty and put it in the oven to grill for 20 minutes.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   Fırın

   20 dk
2. 2

   Place the cheese slice on one slice of toast and chop the lettuce to add on the bread.

   5 dk
3. 3

   Remove the baking sheet from the oven, place the burger patty on the bread, close it with the second slice of toast, and toast it.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Marul100g için

Enerji15 kcal

Protein1.4 g

Toplam Yağ0.2 g

Karbonhidrat2.9 g

Toplam Şeker0.8 g

Diyet Lifi1 g

Su95 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler