Burger

Rania Al-ThaniCuoco

Ingredienti

• Tranche de burger au poulet
  1 Tranche
• Tranche de pain de toast
  2 Tranche
• Lattuga
  0.5 Tasse
• Fromage en tranches, faible en gras
  1 Tranche

Passi

1. 1

   Dans une plaque, placez la tranche de burger et mettez-la au four pour la griller pendant 20 minutes.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   Forno

   20 min
2. 2

   Placez la tranche de fromage sur la tranche de toast, coupez la laitue et ajoutez-la sur le pain.

   5 min
3. 3

   Retirez la plaque du four, placez la tranche de burger sur le pain et fermez avec la deuxième tranche de toast, puis faites dorer.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Lattugaper 100g

Energia15 kcal

Proteine1.4 g

Grassi totali0.2 g

Carbohydrate2.9 g

Zuccheri totali0.8 g

Fibre alimentari1 g

Acqua95 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag