البرجر

Ali Al-FarsiCuoco

Ingredienti

• شرحة برجر الدجاج
  1 شرحة
• شرحة خبز توست
  2 شرحة
• Lattuga
  0.5 كوب
• جبن شرائح، قليل الدسم
  1 شريحة

Passi

1. 1

   في صينية، توضع شريحة البرغر وتدخل الفرن لتشوى وتترك لمدة 20 دقيقة.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   Forno

   20 min
2. 2

   توضع شرحة الجبن على شرحة التوست ويقطع الخس ويضاف على الخبز.

   5 min
3. 3

   تخرج الصينية من الفرن، توضع شرحة البرغر على الخبز وتغلق بقطعة التوست الثانية وتحمص.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Lattugaper 100g

Energia15 kcal

Proteine1.4 g

Grassi totali0.2 g

Carbohydrate2.9 g

Zuccheri totali0.8 g

Fibre alimentari1 g

Acqua95 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag