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Kofta and Potato Tower

Kofta and Potato Tower

مصطفى شنيق
مصطفى شنيقCocinero
AlmuerzoCenaRecetas para niñosPlatos principalesCarneجمهورية العراق / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalado
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
5
Costo
Medio
calorías
450 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Carne picadaCarne picada
    500 grams
  • 1 large onion, grated
    1 piece
  • Chopped parsley
    0.3 cup
  • 1 egg
    1 piece
  • Pimienta negraPimienta negra
    1 teaspoon
  • Breadcrumbs or crushed crackers
    3 tablespoons
  • SalSal
    0
  • Potatoes, sliced
    500 grams
  • Grated mozzarella cheese
    1 cup
  • Tomatoes, sliced
    2 pieces
  • TahiniTahini
    1 cup
  • Jugo de limónJugo de limón
    0.3 cup
  • Pimienta negraPimienta negra
    0.5 teaspoon
  • AguaAgua
    2 cups
  • SalSal
    0

Pasos

  1. 1

    Mix the kofta ingredients and knead slightly, then shape into patties. Grill on a greased baking sheet in a preheated oven at 180 degrees for 25 minutes.

    Herramientas necesarias:
    Bandeja para hornearBandeja para hornear
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    recipe.minutes
  2. 2

    Arrange the layers as shown in the picture: potato slices, then kofta, a piece of tomato, and then kofta again, placing it in a Pyrex dish until the quantity is complete.

  3. 3

    Pour the sauce over them, and finally place a layer of mozzarella on top of each layer, then put it in the oven on the bottom heat for 7 minutes, then from the top until the top is browned.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat30 g
Proteínas25 g
Carbohydrates35 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Carne picadaCarne picadapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas20 g
Grasa total15 g
Pimienta negraPimienta negrapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas10 g
Grasa total4 g
Carbohidratos64 g
Fibra dietética25 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g
TahiniTahinipor 100g
Energía595 kcal
Proteínas17 g
Grasa total53 g
Carbohidratos21 g
Fibra dietética9 g
Azúcares totales0.5 g
Jugo de limónJugo de limónpor 100g
Energía20 kcal
Proteínas0.1 g
Carbohidratos5 g
Azúcares totales1 g
Agua94 g
Pimienta negraPimienta negrapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas10 g
Grasa total4 g
Carbohidratos64 g
Fibra dietética25 g
AguaAguapor 100g
Agua100 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
#Kofta#Iraqi_Recipes#Potato