كيك البسكويت

Anar TokgözΣεφ

Συστατικά

• ٢ كوب بسكويت شاي، مطحون
  2 كوب
• ٢٤ بسكويت شاي
  24 حبة
• ١٠٠ غرام جبن الكريم (كريم شيز)
  100 غرام
• ٣ بيض
  3 حبة
• ٣/٤ كوب سكر
  0.8 كوب
• ١/٢ كوب زيت
  0.5 كوب
• ٢ ملعقة كبيرة كاكاو بودرة
  2 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة بايكينغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• ٣٠ غرام شوكولا بيضاء
  30 غرام
• ١/٢ ملعقة كبيرة كريمة الخفق
  0.5 ملعقة كبيرة

Βήματα

1. 1

   في وعاء، يخلط البسكوت المطحون، البايكينغ باودر والكاكاو جيداً.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   في وعاء آخر، تخفق الجبنة والسكر جيداً، يوضع الزيت ويخفق باستمرار ثم يضاف البيض بالتدريج ويستمر بالخفق.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   🍳

   خفاق

   5 λεπτά
3. 3

   يوضع خليط البسكويت فوق خليط الجبنة ويخلط حتى تتجانس المكونات.

   5 λεπτά
4. 4

   يوضع ورق زبدة في صينية بايركس " حجم وسط"، يسكب فيها 1/2 كمية الخليط ثم توزع طبقتين من البسكوت فوقه.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Ταψί

   5 λεπτά
5. 5

   يضاف باقي الخليط إليه ويسوى السطح.

   5 λεπτά
6. 6

   تدخل الصينية إلى الفرن الساخن على درجة حرارة 170 حتى تنضج لمدة 1/2 ساعة تقريباً ويختبر النضج بعود خشبي.

   30 λεπτά
7. 7

   تخرج الصينية من الفرن، تترك لتبرد ثم تقلب وتقطع.

   5 λεπτά
8. 8

   في وعاء، توضع الشوكولاتة، الكريما وتدخل إلى المايكرويف لتذوب ثم توضع في كيس حلواني ويزين فيها الكيك.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   🍳

   ميكروويف

   5 λεπτά
9. 9

   تدخل الكيكة إلى الثلاجة حتى تبرد وتقدم.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Καρκαάανά 100g

Ενέργεια600 kcal

Πρωτεΐνη20 g

Συνολικά λιπαρά50 g

Υδατάνθρακες20 g

Φυτικές ίνες10 g

Ιβίσκοςανά 100g

Ενέργεια37 kcal

Πρωτεΐνη0.9 g

Συνολικά λιπαρά0.2 g

Υδατάνθρακες8.99 g

Αστακόςανά 100g

Ενέργεια100 kcal

Πρωτεΐνη20 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Κορεσμένα λιπαρά0.2 g

Χοληστερόλη70 mg

Κόκκινο λάχανοανά 100g

Ενέργεια31 kcal

Πρωτεΐνη1.4 g

Συνολικά λιπαρά0.2 g

Υδατάνθρακες7 g

Φυτικές ίνες2.1 g

Συνολικά σάκχαρα3.2 g

Κόκκινο λάχανοανά 100g

Ενέργεια31 kcal

Πρωτεΐνη1.4 g

Συνολικά λιπαρά0.2 g

Υδατάνθρακες6 g

Φυτικές ίνες2.1 g

Συνολικά σάκχαρα3.2 g

Νερό92 g

Μωβ λάχανοανά 100g

Ενέργεια25 kcal

Πρωτεΐνη1.5 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες5 g

Φυτικές ίνες2 g

Συνολικά σάκχαρα1 g

Λευκό λάχανοανά 100g

Ενέργεια25 kcal

Πρωτεΐνη1.3 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες5.2 g

Φυτικές ίνες2.5 g

Συνολικά σάκχαρα3.2 g

Νερό92 g

Καπρέτσιoανά 100g

Ενέργεια150 kcal

Πρωτεΐνη20 g

Συνολικά λιπαρά10 g

Κοιλιάανά 100g

Ενέργεια250 kcal

Πρωτεΐνη20 g

Συνολικά λιπαρά15 g

Γάλακτος μοσχαριούανά 100g

Ενέργεια150 kcal

Πρωτεΐνη20 g

Συνολικά λιπαρά8 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες