ShiTayibوارد شوید
Fish Cake

Fish Cake

Mohammed Bennani
Mohammed Bennaniآشپز
ناهارشاممناسبت‌های ویژهدستور پخت برای کودکانغذاهای اصلیغذای دریاییwolrd
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1 kilogram of fish
    1 kilogram
  • 1 1/2 cans of toast
    1.5 can
  • 1/2 cup of black olives, cut in half
    0.5 cup
  • 1 cup of mayonnaise
    1 cup
  • 3/4 cup of labneh
    0.8 cup
  • 1/2 cup of chopped parsley
    0.5 cup
  • 1/2 sweet pepper
    0.5 piece
  • 1 tablespoon of salt
    1 tablespoon
  • 1 carrot, cut into thin sticks
    1 piece

مراحل

  1. 1

    Clean the fish and wash it with salt and flour, then rinse well. Boil in water and salt until cooked. Drain and cool, then remove the bones and cut into small pieces without skin.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bowl
    🍳
    Water
    قاشققاشق
    30 دقیقه
  2. 2

    Cut the pepper into triangles and draw a triangle shape on a piece of paper, cut it out, and place it on the pepper to cut.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چاقوچاقو
    🍳
    Paper
    10 دقیقه
  3. 3

    Cut the edges of the toast with a sharp knife and spread mayonnaise on the toast, then place it in the tray, and continue until the first layer is finished, using small pieces of toast to fill the gaps.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینیسینی
    چاقوچاقو
    10 دقیقه
  4. 4

    Place a layer of fish on the toast and a little olive, spread mayonnaise on both sides of the toast, then place it on the olives and add another layer of fish and olives, and continue until four layers are finished. Flip onto a prepared plate, spread labneh on all sides, and garnish with parsley on the sides and with carrot and green pepper.

    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat45 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#MainDishes#FishRecipes#FishCake