ShiTayibتسجيل الدخول
كيك السمك

كيك السمك

تميم عطالله
تميم عطاللهالطاهي
الغداءالعشاءوصفات المناسباتوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالمأكولات البحريةwolrd

تمتّعوا بطبق كيك السمك الشهي، الذي يجمع بين نكهات السمك الطازج والتوست المقرمش، مع لمسة من الزيتون والخضار الملونة. هذا الطبق مثالي للمناسبات والولائم، حيث يقدم بشكل جميل ويضمن إبهار ضيوفكم. دعونا نبدأ في تحضير هذه الوصفة اللذيذة خطوة بخطوة!

المذاقات:لذيذمالحدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كيلوغرام سمك
    1 كيلوغرام
  • ١ ١/٢ علبة توست
    1.5 علبة
  • ١/٢ كوب زيتون أسود، مقطع انصاف
    0.5 كوب
  • ١ كوب مايونيز
    1 كوب
  • ٣/٤ كوب لبنة
    0.8 كوب
  • ١/٢ كوب بقدونس مفروم
    0.5 كوب
  • ١/٢ فليفلة حلوة
    0.5 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ جزر، جزرة مقطعة اعواد خفيفة
    1 حبة

الخطوات

  1. 1

    قم بتنظيف السمكة جيداً، ثم اغسلها بالملح والطحين قبل شطفها بالماء. بعد ذلك، اسلقها في ماء مملح حتى تنضج، ثم صفها واتركها لتبرد. بعد ذلك، افصل اللحم عن الشوك وقطعه إلى قطع صغيرة مع التخلص من الجلد.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    🍳
    ماء
    ملعقةملعقة
    30 دقيقة
  2. 2

    قم بتقطيع الفليفلة على شكل مثلثات، ثم استخدم ورقة لتحديد شكل مثلث على حبة الفلفل وقم بقصها وفقاً لذلك.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    🍳
    ورقة
    10 دقيقة
  3. 3

    استخدم سكيناً حاداً لقص أطراف التوست، ثم قم بدهن كل شريحة بالمايونيز وضعها في الصينية. استمر في هذه العملية حتى تنتهي من الطبقة الأولى، مع إضافة قطع صغيرة من التوست لسد الفراغات.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    سكينسكين
    10 دقيقة
  4. 4

    ضع طبقة من السمك فوق التوست، ثم أضف قليلاً من الزيتون. قم بدهن قطعة التوست من الجهتين، وضعها فوق الزيتون. استمر في إضافة طبقات من السمك والزيتون حتى تصل إلى أربع طبقات. بعد الانتهاء، اقلب الكيك في الصحن المعد، ثم ادهنه باللبنة من جميع الجهات وزينه بالبقدونس على الجوانب، مع إضافة الجزر والفلفل الأخضر للتزيين.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat45 g
البروتين40 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#أطباق_رئيسية#وصفات_سمك#كيك_السمك