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Gâteau de poisson

Gâteau de poisson

سهيل عاشور
سهيل عاشورآشپز
ناهارشاممناسبت‌های ویژهدستور پخت برای کودکانغذاهای اصلیغذای دریاییwolrd
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1 kilogramme de poisson
    1 kilogramme
  • 1 1/2 boîte de pain de mie
    1.5 boîte
  • 1/2 tasse d'olives noires, coupées en deux
    0.5 tasse
  • 1 tasse de mayonnaise
    1 tasse
  • 3/4 tasse de labneh
    0.8 tasse
  • 1/2 tasse de persil haché
    0.5 tasse
  • 1/2 poivron doux
    0.5 pièce
  • 1 cuillère à soupe de sel
    1 cuillère à soupe
  • 1 carotte, coupée en bâtonnets
    1 pièce

مراحل

  1. 1

    Nettoyez le poisson et lavez-le avec du sel et de la farine, puis rincez-le bien. Faites-le cuire dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'il soit cuit. Égouttez et laissez refroidir, puis désossez et coupez en petits morceaux sans la peau.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bol
    🍳
    Eau
    قاشققاشق
    30 دقیقه
  2. 2

    Coupez le poivron en triangles et dessinez un triangle sur une feuille que vous découpez et placez sur le poivron pour le couper.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چاقوچاقو
    🍳
    Feuille
    10 دقیقه
  3. 3

    Coupez les bords du pain de mie avec un couteau bien aiguisé et étalez de la mayonnaise sur le pain, puis placez-le dans le plateau, et ainsi de suite jusqu'à ce que la première couche soit terminée en plaçant de petits morceaux de pain pour combler les espaces.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینیسینی
    چاقوچاقو
    10 دقیقه
  4. 4

    Ajoutez une couche de poisson sur le pain et un peu d'olives, étalez de la mayonnaise sur les deux côtés du pain, puis placez-le sur les olives et ajoutez une couche de poisson et d'olives, et ainsi de suite jusqu'à ce que quatre couches soient terminées. Retournez dans le plat préparé, étalez le labneh sur tous les côtés et décorez avec du persil sur les côtés et avec des carottes et du poivron vert.

    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat45 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
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