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Gâteau de poisson

Gâteau de poisson

سهيل عاشور
سهيل عاشورCuisinier
DéjeunerDînerOccasions spécialesRecettes pour enfantsPlats principauxFruits de merwolrd
Saveurs:UmamiSalé
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
60 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 1 kilogramme de poisson
    1 kilogramme
  • 1 1/2 boîte de pain de mie
    1.5 boîte
  • 1/2 tasse d'olives noires, coupées en deux
    0.5 tasse
  • 1 tasse de mayonnaise
    1 tasse
  • 3/4 tasse de labneh
    0.8 tasse
  • 1/2 tasse de persil haché
    0.5 tasse
  • 1/2 poivron doux
    0.5 pièce
  • 1 cuillère à soupe de sel
    1 cuillère à soupe
  • 1 carotte, coupée en bâtonnets
    1 pièce

Mesures

  1. 1

    Nettoyez le poisson et lavez-le avec du sel et de la farine, puis rincez-le bien. Faites-le cuire dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'il soit cuit. Égouttez et laissez refroidir, puis désossez et coupez en petits morceaux sans la peau.

    Matériel requis:
    🍳
    Bol
    🍳
    Eau
    CuillèreCuillère
    30 minutes
  2. 2

    Coupez le poivron en triangles et dessinez un triangle sur une feuille que vous découpez et placez sur le poivron pour le couper.

    Matériel requis:
    CouteauCouteau
    🍳
    Feuille
    10 minutes
  3. 3

    Coupez les bords du pain de mie avec un couteau bien aiguisé et étalez de la mayonnaise sur le pain, puis placez-le dans le plateau, et ainsi de suite jusqu'à ce que la première couche soit terminée en plaçant de petits morceaux de pain pour combler les espaces.

    Matériel requis:
    PlateauPlateau
    CouteauCouteau
    10 minutes
  4. 4

    Ajoutez une couche de poisson sur le pain et un peu d'olives, étalez de la mayonnaise sur les deux côtés du pain, puis placez-le sur les olives et ajoutez une couche de poisson et d'olives, et ainsi de suite jusqu'à ce que quatre couches soient terminées. Retournez dans le plat préparé, étalez le labneh sur tous les côtés et décorez avec du persil sur les côtés et avec des carottes et du poivron vert.

    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat45 g
Protéines40 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
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