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Gâteau aux légumes, chocolat et caramel

Gâteau aux légumes, chocolat et caramel

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيCuisinier
DessertsOccasions spécialesRecettes pour enfantsLégumesالجمهورية اللبنانية / Levantin
Saveurs:DouxGras
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
30 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Purée de légumes
    200 grammes
  • Petits pois congelés ou frais
    200 grammes
  • Maïs congelé
    200 grammes
  • Courgettes coupées en très petits morceaux
    100 grammes
  • Carottes coupées en très petits morceaux
    100 grammes
  • Beurre non salé coupé en dés et ramolli
    200 grammes
  • Crème de cuissonCrème de cuisson
    500 ml
  • MielMiel
    2 cuillères à soupe
  • SelSel
    1 pincée
  • Œufs
    3 pièce
  • SucreSucre
    0.5 tasse
  • FarineFarine
    0.5 tasse
  • VanilleVanille
    1 cuillère à café
  • Zeste de citronZeste de citron
    1 cuillère à café
  • Zeste d'orangeZeste d'orange
    1 cuillère à café
  • Poudre à leverPoudre à lever
    1 cuillère à soupe
  • BeurreBeurre
    1 cuillère à café
  • MielMiel
    3 cuillères à soupe
  • SucreSucre
    300 grammes
  • ChocolatChocolat
    300 grammes
  • Crème fouettéeCrème fouettée
    200 ml
  • Cacao en poudre
    3 cuillères à café
  • Lait concentré sucréLait concentré sucré
    1 boîte
  • CrèmeCrème
    1 boîte
  • CannelleCannelle
    1 pincée
  • CardamomeCardamome
    1 pincée
  • BeurreBeurre
    1 cuillère à café

Mesures

  1. 1

    Faites cuire les légumes avec un peu de beurre et de sel avec la crème de cuisson et environ une cuillère à café de beurre, jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits, égouttez les légumes et conservez la crème filtrée.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  2. 2

    Mixez les légumes ensemble dans un mixeur, puis filtrez bien le mélange de toutes les impuretés avec un tamis fin.

    Matériel requis:
    BlenderBlender
    5 minutes
  3. 3

    Ajoutez au mélange le miel, le beurre et la crème, puis remettez dans le mixeur et mixez très finement.

    Matériel requis:
    BlenderBlender
    5 minutes
  4. 4

    Préparez le gâteau éponge, préchauffez le four à 180 degrés Celsius.

    5 minutes
  5. 5

    Battez les œufs avec le sucre, la vanille, le zeste de citron et d'orange pendant environ 20 minutes avec un batteur électrique, ajoutez la farine tamisée avec la poudre à lever et mélangez délicatement de bas en haut sans trop travailler.

    Matériel requis:
    🍳
    Batteur
    20 minutes
  6. 6

    Versez le mélange dans un moule antiadhésif ou recouvert de papier sulfurisé, puis faites cuire pendant vingt minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.

    Matériel requis:
    Plaque de cuissonPlaque de cuisson
    20 minutes
  7. 7

    Sortez du four et placez sur une grille pour refroidir complètement avant de travailler.

    10 minutes
  8. 8

    Pour faire le caramel, faites fondre le sucre avec le beurre et le miel à feu très doux, jusqu'à ce que le sucre soit complètement fondu et caramélisé, une fois terminé, versez-le directement dans le plat de service.

    Matériel requis:
    🍳
    Petite marmite
    10 minutes
  9. 9

    Pour faire la sauce au chocolat et à la crème, faites fondre le chocolat, la crème, le lait concentré, la crème, la cannelle, la cardamome et le beurre à feu très doux jusqu'à ce que le chocolat soit complètement fondu.

    Matériel requis:
    🍳
    Petite marmite
    10 minutes
  10. 10

    Disposition finale du plat : dans un plat carré en pyrex, versez le caramel directement, divisez le gâteau éponge en deux, mettez une couche de purée de légumes sur le caramel puis ajoutez une couche de gâteau, si vous le souhaitez, coupez-le en petits carrés et espacez-les dans le plat.

    10 minutes
  11. 11

    Ajoutez une couche de purée de légumes et une couche de gâteau, puis versez la sauce au chocolat dessus, laissez reposer toute la nuit au réfrigérateur.

    120 minutes
  12. 12

    Décorez avec un peu de noix hachées et de pignons, servez à vos invités et bon appétit.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines8 g
Carbohydrates55 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Crème de cuissonCrème de cuissonpour 100g
Énergie340 kcal
Protéines2 g
Lipides totaux35 g
Glucides3 g
Sucres totaux3 g
MielMielpour 100g
Énergie304 kcal
Protéines0.3 g
Glucides82.4 g
Sucres totaux82.1 g
Fibres alimentaires0.2 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
SucreSucrepour 100g
Énergie387 kcal
Glucides100 g
Sucres totaux100 g
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.33 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.31 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
VanilleVanillepour 100g
Énergie288 kcal
Protéines0.1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides12.65 g
Zeste de citronZeste de citronpour 100g
Énergie30 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides10 g
Fibres alimentaires3 g
Sucres totaux2 g
Zeste d'orangeZeste d'orangepour 100g
Énergie47 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.2 g
Glucides12 g
Fibres alimentaires10.6 g
Poudre à leverPoudre à leverpour 100g
Énergie100 kcal
Glucides25 g
BeurreBeurrepour 100g
Énergie717 kcal
Protéines0.85 g
Lipides totaux81 g
Glucides0.1 g
Sucres totaux0.1 g
MielMielpour 100g
Énergie304 kcal
Protéines0.3 g
Glucides82.4 g
Sucres totaux82.1 g
Fibres alimentaires0.2 g
SucreSucrepour 100g
Énergie387 kcal
Glucides100 g
Sucres totaux100 g
ChocolatChocolatpour 100g
Énergie546 kcal
Protéines4.9 g
Lipides totaux31 g
Glucides61 g
Sucres totaux24 g
Fibres alimentaires7 g
Magnésium228 mg
Flavonoids170 mg
Phenylethylamine0.5 mg
Crème fouettéeCrème fouettéepour 100g
Énergie340 kcal
Protéines2 g
Lipides totaux36 g
Glucides3 g
Sucres totaux3 g
Lait concentré sucréLait concentré sucrépour 100g
Énergie321 kcal
Protéines7.6 g
Lipides totaux8.5 g
Glucides55 g
Sucres totaux54 g
CrèmeCrèmepour 100g
Énergie340 kcal
Protéines2 g
Lipides totaux36 g
Glucides3 g
Sucres totaux3 g
CannelleCannellepour 100g
Énergie247 kcal
Protéines4 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides81 g
Fibres alimentaires53 g
Sucres totaux2.2 g
CardamomeCardamomepour 100g
Énergie311 kcal
Protéines10.8 g
Lipides totaux6.7 g
Glucides68.5 g
Fibres alimentaires28 g
Sucres totaux0.5 g
BeurreBeurrepour 100g
Énergie717 kcal
Protéines0.85 g
Lipides totaux81 g
Glucides0.1 g
Sucres totaux0.1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarien
#Desserts#Gâteau#Légumes