ShiTayibGiriş Yap
Calzone

Calzone

فاطمة العلويني
فاطمة العلوينيŞef
KahvaltıÇocuk tarifleriHamur işleriRepubblica Italiana / Italian
Tatlar:UmamiTuzlu
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
10
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Beyaz unBeyaz un
    0.5 kilogram
  • Tam buğday unuTam buğday unu
    0.5 kilogram
  • YağYağ
    0.3 cup
  • ŞekerŞeker
    2 tablespoons
  • YoğurtYoğurt
    2 cups
  • MayalıMayalı
    0
  • TuzTuz
    0 pinch
  • Tomatoes
    3 pieces
  • Bell peppers
    3 pieces
  • Mozzarella PeyniriMozzarella Peyniri
    250 grams
  • Olives
    250 grams
  • KekikKekik
    0.5 teaspoon
  • Tomatoes, concassé
    200 grams

Adımlar

  1. 1

    In the mixer, add the flour, yeast, sugar, salt, oil, and yogurt and knead until a cohesive dough forms. Let it rise for an hour.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Mixer
    60 dk
  2. 2

    To prepare the concassé tomatoes, score the tomatoes at the top and place them in boiling water for 10 minutes, then remove and peel. Place them with two tablespoons of oil and thyme and two cloves of garlic over low heat and let them blend, then remove from heat and chop the tomatoes and bell peppers.

    10 dk
  3. 3

    Roll the dough into a cylinder and cut it into 8 to 10 balls.

    5 dk
  4. 4

    Roll each piece and spread with the concassé tomato sauce, distribute the bell peppers, tomatoes, olives, and mozzarella, then seal.

    5 dk
  5. 5

    Grease the baking sheet with oil, place the calzones, then brush with egg and sprinkle with sesame seeds. Bake in a hot oven for half an hour or until fully cooked.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    30 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates45 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Beyaz unBeyaz un100g için
Enerji364 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
Tam buğday unuTam buğday unu100g için
Enerji340 kcal
Protein13 g
Toplam Yağ2.5 g
Karbonhidrat72 g
Diyet Lifi10 g
Toplam Şeker1 g
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
ŞekerŞeker100g için
Enerji387 kcal
Karbonhidrat100 g
Toplam Şeker100 g
YoğurtYoğurt100g için
Enerji61 kcal
Protein3.3 g
Toplam Yağ3.5 g
Karbonhidrat4 g
Toplam Şeker4 g
Doymuş Yağ2.2 g
Kolesterol10 mg
MayalıMayalı100g için
Enerji325 kcal
Protein8 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat60 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
Mozzarella PeyniriMozzarella Peyniri100g için
Enerji300 kcal
Protein22 g
Toplam Yağ22 g
Karbonhidrat2 g
KekikKekik100g için
Enerji276 kcal
Protein9.1 g
Toplam Yağ7.4 g
Karbonhidrat60.7 g
Diyet Lifi40 g
Toplam Şeker1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#Pastries#Calzone#Italian_Recipes