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Cannelloni

Cannelloni

Defne Öztonga
Defne ÖztongaKokk
LunsjMiddagHovedretterwolrd / Italian
Smaker:UmamiSalt
Forberedelsestid
20 min
Koketid
40 min
Total tid
60 min
Porsjoner
3
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Viande hachée, cuite avec des oignons et des épices
    250 grammes
  • MelMel
    1.5 tasse
  • MelkMelk
    2 tasse
  • Œufs
    3 pièce
  • GheeGhee
    0
  • Revet ostRevet ost
    3 cuillère à soupe
  • TomatjuiceTomatjuice
    1 tasse
  • SaltSalt
    0
  • Svart pepperSvart pepper
    0

Trinn

  1. 1

    Mettre le lait dans un bol et ajouter la farine, le sel et le poivre noir, puis bien mélanger.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  2. 2

    Ajouter les œufs au mélange et bien mélanger, puis filtrer à l'aide d'une passoire fine.

    Nødvendig utstyr:
    SilSil
    5 min
  3. 3

    Graisser une poêle avec du ghee et la mettre sur le feu, puis verser une cuillère à soupe du mélange et l'étaler pour former un disque (comme pour une omelette).

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    5 min
  4. 4

    Retourner le disque et laisser cuire des deux côtés, puis retirer le disque du feu et répéter l'opération jusqu'à épuisement du mélange.

    5 min
  5. 5

    Mettre un peu de farce au centre de chaque disque et rouler le disque sur la farce comme un doigt.

    5 min
  6. 6

    Disposer les cannellonis dans un plat allant au four et verser le jus de tomate et le fromage râpé par-dessus.

    5 min
  7. 7

    Mettre le plat au four jusqu'à ce que le dessus soit doré, servir chaud.

    Nødvendig utstyr:
    OvnOvn
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
MelMelper 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fett1 g
Karbohydrat76.31 g
Kostfiber2.7 g
Sukkerarter totalt0.3 g
MelkMelkper 100g
Energi150 kcal
Protein8 g
Total fett10 g
Karbohydrat5 g
Sukkerarter totalt3 g
GheeGheeper 100g
Energi900 kcal
Total fett100 g
Revet ostRevet ostper 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fett3.3 g
Karbohydrat4.7 g
Sukkerarter totalt4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Jod26 mcg
TomatjuiceTomatjuiceper 100g
Energi30 kcal
Protein1 g
Total fett0.1 g
Karbohydrat7 g
Sukkerarter totalt4 g
Kostfiber0.5 g
Vann91 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g
Svart pepperSvart pepperper 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fett4 g
Karbohydrat64 g
Kostfiber25 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVektøkning
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