ShiTayibPrijava
Cannelloni à la viande hachée

Cannelloni à la viande hachée

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-Sayedkuhar
KosiloVečerjaPredjediPrigrizkiMesnineZa športnikewolrd / Italian
Okusi:UmamiSlano
Čas priprave
15 min
Čas kuhanja
20 min
Skupni čas
35 min
Porcije
10
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • MokaMoka
    1.5 كوب
  • Mleveno goveje mesoMleveno goveje meso
    250 غرام
  • Paradižnikova pastaParadižnikova pasta
    3 ملعقة كبيرة
  • Tekoče mlekoTekoče mleko
    1.5 كوب
  • بصل، مبروشة
    2
  • OljeOlje
    1 ملعقة كبيرة
  • JajceJajce
    4
  • SolSol
    1 ملعقة صغيرة
  • جبنة مبشورة
    0
  • PoperPoper
    0.3 ملعقة صغيرة
  • Črni poperČrni poper
    1 ملعقة صغيرة
  • OljeOlje
    2 ملعقة كبيرة
  • سمن، أو زيت
    1 ملعقة كبيرة
  • SolSol
    0.5 ملعقة صغيرة

Koraki

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mélangez tous les ingrédients ensemble dans un mixeur ou mélangez à la main, puis filtrez avec une passoire.

    Potrebni pripomočki:
    MešalnikMešalnik
    🍳
    Passoire
    10 min
  2. 2

    Faites revenir la viande dans l'huile avec l'oignon et les épices.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    10 min
  3. 3

    Dans une poêle sur le feu, mettez une quantité de pâte et faites-la frire avec un peu de beurre ou de ghee en forme de galette, puis retirez et répétez jusqu'à épuisement de la pâte.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    10 min
  4. 4

    Étalez la galette de pâte et mettez un peu de farce, roulez et continuez jusqu'à épuisement des galettes.

    10 min
  5. 5

    Disposez les galettes dans un plat en pyrex ou en aluminium graissé.

    Potrebni pripomočki:
    PladenjPladenj
    5 min
  6. 6

    Dissolvez la sauce dans une cuillère d'eau, badigeonnez le dessus des cannellonis puis saupoudrez de fromage.

    5 min
  7. 7

    Mettez le plat dans un four préchauffé. Laissez fondre le fromage puis servez.

    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat20 g
Beljakovine15 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
MokaMokana 100g
Energija364 kcal
Beljakovine10.33 g
Skupne maščobe1 g
Ogljikovi hidrati76.31 g
Prehranske vlaknine2.7 g
Skupni sladkorji0.3 g
Mleveno goveje mesoMleveno goveje mesona 100g
Energija250 kcal
Beljakovine26 g
Skupne maščobe20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Cink4.8 mg
Paradižnikova pastaParadižnikova pastana 100g
Energija82 kcal
Beljakovine4 g
Skupne maščobe0.5 g
Ogljikovi hidrati18 g
Skupni sladkorji3 g
Prehranske vlaknine1.5 g
Tekoče mlekoTekoče mlekona 100g
Energija61 kcal
Beljakovine3.3 g
Skupne maščobe3.25 g
Ogljikovi hidrati4.8 g
Dodani sladkorji4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
OljeOljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g
JajceJajcena 100g
Energija155 kcal
Beljakovine12.6 g
Skupne maščobe10.6 g
Ogljikovi hidrati1.1 g
Skupni sladkorji1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
SolSolna 100g
Pepel100 g
PoperPoperna 100g
Energija20 kcal
Beljakovine1 g
Skupne maščobe0.2 g
Ogljikovi hidrati4.7 g
Skupni sladkorji2 g
Prehranske vlaknine1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Črni poperČrni poperna 100g
Energija251 kcal
Beljakovine10.95 g
Skupne maščobe3.3 g
Ogljikovi hidrati64.81 g
Prehranske vlaknine26.2 g
Skupni sladkorji0.64 g
OljeOljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g
SolSolna 100g
Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

Halal
#Cannelloni#RecettesRapides#Entrées