ShiTayibΣύνδεση
Cannelloni with Ground Beef

Cannelloni with Ground Beef

Rania Al-Thani
Rania Al-ThaniΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςΚρέαςجمهورية مصر العربية / Egyptian
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ΑλεύριΑλεύρι
    1.5 cup
  • Υγρό γάλαΥγρό γάλα
    1.5 cup
  • Eggs
    4 piece
  • ΠιπέριΠιπέρι
    0.3 teaspoon
  • ΛάδιΛάδι
    2 tablespoon
  • ΑλάτιΑλάτι
    0.5 teaspoon
  • Κιμάς μοσχαρίσιοςΚιμάς μοσχαρίσιος
    250 gram
  • Onion, grated
    2 piece
  • ΑλάτιΑλάτι
    1 teaspoon
  • Μαύρο πιπέριΜαύρο πιπέρι
    1 teaspoon
  • Ghee or Oil
    1 tablespoon
  • Πάστα ντομάταςΠάστα ντομάτας
    3 tablespoon
  • ΛάδιΛάδι
    1 tablespoon
  • Grated Cheese
    0

Βήματα

  1. 1

    To make the dough, mix all the ingredients well in a blender or by hand, then strain through a strainer.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    ΣουρωτήριΣουρωτήρι
    5 λεπτά
  2. 2

    Fry the meat with oil, onions, and spices well.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  3. 3

    In a frying pan over heat, place a portion of the dough and fry with a little butter or ghee in the shape of a disc, then remove and repeat the process until the quantity is finished.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  4. 4

    Flatten the dough disc and place a little filling, roll it up, and continue until all discs are finished.

    5 λεπτά
  5. 5

    Arrange the discs in a greased Pyrex or aluminum tray.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΔίσκοςΔίσκος
    5 λεπτά
  6. 6

    Dissolve the sauce in a spoonful of water, brush the top of the cannelloni with it, and then sprinkle cheese on top.

    5 λεπτά
  7. 7

    Place the tray in a preheated oven. Leave it until the cheese melts, then serve.

    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates40 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑλεύριΑλεύριανά 100g
Ενέργεια364 kcal
Πρωτεΐνη10.33 g
Συνολικά λιπαρά1 g
Υδατάνθρακες76.31 g
Φυτικές ίνες2.7 g
Συνολικά σάκχαρα0.3 g
Υγρό γάλαΥγρό γάλαανά 100g
Ενέργεια61 kcal
Πρωτεΐνη3.3 g
Συνολικά λιπαρά3.25 g
Υδατάνθρακες4.8 g
Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g
Βιταμίνη D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ΠιπέριΠιπέριανά 100g
Ενέργεια20 kcal
Πρωτεΐνη1 g
Συνολικά λιπαρά0.2 g
Υδατάνθρακες4.7 g
Συνολικά σάκχαρα2 g
Φυτικές ίνες1.5 g
Βιταμίνη C143.7 mg
Capsaicin250 mg
ΛάδιΛάδιανά 100g
Ενέργεια884 kcal
Συνολικά λιπαρά100 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g
Κιμάς μοσχαρίσιοςΚιμάς μοσχαρίσιοςανά 100g
Ενέργεια250 kcal
Πρωτεΐνη26 g
Συνολικά λιπαρά20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Ψευδάργυρος4.8 mg
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g
Μαύρο πιπέριΜαύρο πιπέριανά 100g
Ενέργεια250 kcal
Πρωτεΐνη10 g
Συνολικά λιπαρά4 g
Υδατάνθρακες64 g
Φυτικές ίνες25 g
Πάστα ντομάταςΠάστα ντομάταςανά 100g
Ενέργεια100 kcal
Πρωτεΐνη1.5 g
Συνολικά λιπαρά0.5 g
Υδατάνθρακες24 g
Συνολικά σάκχαρα20 g
Φυτικές ίνες2 g
ΛάδιΛάδιανά 100g
Ενέργεια884 kcal
Συνολικά λιπαρά100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Appetizers#Egyptian_Recipes#Cannelloni