عجينة الكانيلوني

Ibrahim Al-Sayedالطاهي

تمتع بتحضير عجينة الكانيلوني الرائعة التي يمكنك حشوها بمكوناتك المفضلة، سواء كانت لحمًا شهيًا، جبنة لذيذة، أو حتى حشوات حلوة مثل المربى. هذه الوصفة سهلة وسريعة، مثالية لإبهار عائلتك وأصدقائك في أي مناسبة.

المكونات

• دقيق
  1 كوب
• حليب سائل
  0.8 كوب
• بيض
  2 حبة
• بايكنغ باودر
  0.3 ملعقة كبيرة
• ملح
  0.5 ملعقة صغيرة
• سكر
  0.5 ملعقة صغيرة

الخطوات

1. 1

   في وعاء العجانة، اخلط جميع مكونات العجينة معًا حتى تحصل على عجين ناعم وطري.

   الأدوات اللازمة:

   عجانة

   15 دقيقة
2. 2

   افرد العجين ثم احشِه بالمكونات التي تفضلها، ثم لفه وضعه في صينية. أدخل الصينية إلى الفرن لمدة 10 دقائق.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

بيضلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية