Pâte à cannelloni

عدي العطارխոհարար

Բաղադրիչներ

• Ալյուր
  1 كوب
• Հեղուկ կաթ
  0.8 كوب
• Ձու
  2 حبة
• بايكنغ باودر
  0.3 ملعقة كبيرة
• Աղ
  0.5 ملعقة صغيرة
• Շաքար
  0.5 ملعقة صغيرة

Քայլեր

1. 1

   Dans le pétrin, mélangez tous les ingrédients de la pâte pour obtenir une pâte souple.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կանգնած միկսեր

   15 րոպե
2. 2

   Étalez la pâte et farcissez selon vos envies, puis roulez et placez dans une plaque, mettez la plaque au four pendant 10 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ալյուր100գ-ի համար

Էներգիա364 kcal

Սպիտակուցներ10.33 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր76.31 g

Մանրաթելեր2.7 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Ձու100գ-ի համար

Էներգիա155 kcal

Սպիտակուցներ12.6 g

Ընդհանուր ճարպեր10.6 g

Ածխաջրեր1.1 g

Ընդհանուր շաքարներ1.1 g

Վիտամին D2.1 mcg

Սելեն30.8 mcg

Վիտամին B121 mcg

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ