Cannelloni

Bulut AbalıoğluKüchenchef

Zutaten

• Flüssige Milch
  1 cup
• Mehl
  1 cup
• Ei
  1 piece
• A pinch of salt
  0
• Hackfleisch
  200 grams
• Onion, sliced
  1 piece
• Bell pepper, sliced
  1 piece
• Frischkäse
  1 tablespoon
• Salt and spices
  0

Schritte

1. 1

   Mix the flour and milk in the blender with the egg and salt until the mixture is smooth.

   Benötigte Werkzeuge:

   Mixer

   5 Min
2. 2

   Prepare a Tefal frying pan, add a spoon of oil, then scoop a little of the liquid batter and place it in the pan until it browns, flipping it over one by one.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   10 Min
3. 3

   Place the filling ingredients over low heat until thickened, then stuff the cannelloni and brown them in the oven.

   Benötigte Werkzeuge:

   Ofen

   10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Flüssige Milchpro 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Gesamtfett3.25 g

Kohlenhydrate4.8 g

Zuckerzusatz4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Mehlpro 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Gesamtfett1 g

Kohlenhydrate76.31 g

Ballaststoffe2.7 g

Gesamtzucker0.3 g

Eipro 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Gesamtfett10.6 g

Kohlenhydrate1.1 g

Gesamtzucker1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Hackfleischpro 100g

Energie250 kcal

Proteine20 g

Gesamtfett15 g

Frischkäsepro 100g

Energie342 kcal

Proteine6 g

Gesamtfett34 g

Kohlenhydrate4 g

Gesamtzucker3 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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