Cannelloni

Bulut Abalıoğluשֶׁף

מרכיבים

• חלב נוזלי
  1 cup
• קמח
  1 cup
• ביצה
  1 piece
• A pinch of salt
  0
• בשר טחון
  200 grams
• Onion, sliced
  1 piece
• Bell pepper, sliced
  1 piece
• גבינת שמנת
  1 tablespoon
• Salt and spices
  0

צעדים

1. 1

   Mix the flour and milk in the blender with the egg and salt until the mixture is smooth.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות
2. 2

   Prepare a Tefal frying pan, add a spoon of oil, then scoop a little of the liquid batter and place it in the pan until it browns, flipping it over one by one.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   10 דקות
3. 3

   Place the filling ingredients over low heat until thickened, then stuff the cannelloni and brown them in the oven.

   כלים נדרשים:

   תנור

   10 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

ביצהper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

בשר טחוןper 100g

Energy250 kcal

Protein20 g

Total Fat15 g

גבינת שמנתper 100g

Energy342 kcal

Protein6 g

Total Fat34 g

Carbohydrate4 g

Total Sugars3 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות