Cannelloni

Bulut AbalıoğluChef

Ingredjenti

• Ħalib likwidu
  1 cup
• Farina
  1 cup
• Bajda
  1 piece
• A pinch of salt
  0
• Laħam imqadded
  200 grams
• Onion, sliced
  1 piece
• Bell pepper, sliced
  1 piece
• Ħobż tal-krema
  1 tablespoon
• Salt and spices
  0

Passi

1. 1

   Mix the flour and milk in the blender with the egg and salt until the mixture is smooth.

   Għodda meħtieġa:

   Blender

   recipe.minutes
2. 2

   Prepare a Tefal frying pan, add a spoon of oil, then scoop a little of the liquid batter and place it in the pan until it browns, flipping it over one by one.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   recipe.minutes
3. 3

   Place the filling ingredients over low heat until thickened, then stuff the cannelloni and brown them in the oven.

   Għodda meħtieġa:

   Forn

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Ħalib likwidugħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.25 g

Karboidrati4.8 g

Zokkor Miżjud4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Farinagħal kull 100g

Enerġija364 kcal

Proteini10.33 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati76.31 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali0.3 g

Bajdagħal kull 100g

Enerġija155 kcal

Proteini12.6 g

Xaħam Totali10.6 g

Karboidrati1.1 g

Zokkor Totali1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Manganese30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Laħam imqaddedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini20 g

Xaħam Totali15 g

Ħobż tal-kremagħal kull 100g

Enerġija342 kcal

Proteini6 g

Xaħam Totali34 g

Karboidrati4 g

Zokkor Totali3 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags