ShiTayibوارد شوید
Cannelloni with Meat and Bechamel

Cannelloni with Meat and Bechamel

رانيا العطار
رانيا العطارآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیگوشتwolrd / Italian
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
4 دقیقه
زمان کل
4 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 2 cups of flour
    2 cup
  • 1 cup of liquid milk
    1 cup
  • 4 eggs
    4 piece
  • 1/2 teaspoon of salt
    0.5 teaspoon
  • 1/4 teaspoon of black pepper
    0.3 teaspoon
  • 250 grams of minced meat
    250 grams
  • 1 onion
    1 piece
  • 1 tablespoon of butter
    1 tablespoon
  • 1/2 cup of grated mozzarella cheese
    0.5 cup
  • 1 cup of thick tomato sauce
    1 cup
  • 2 tablespoons of flour
    2 tablespoon
  • 2 tablespoons of butter
    2 tablespoon
  • 500 grams of liquid milk
    500 grams

مراحل

  1. 1

    Whisk the eggs, milk, flour, salt, and pepper together in a bowl until you get a liquid batter.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    Grease a frying pan with a little oil, and using a ladle, pour some of the batter into the center of the pan to form a circle of batter. Let it cook for 20 seconds, then flip it to the other side for 10 seconds.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  3. 3

    Repeat the process until all the batter is used.

    5 دقیقه
  4. 4

    To prepare the bechamel, melt the butter in a pot over heat and stir in the flour. Gradually add the liquid milk while continuously stirring until you get a thick bechamel sauce. Remove from heat and set aside.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه
  5. 5

    To prepare the filling, in a frying pan over heat, melt the butter and sauté the chopped onion, then add the minced meat and stir until it changes color and is cooked.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  6. 6

    Once the meat is cooked and cooled, add half of the cheese and a quarter of the bechamel, then stuff the cannelloni and roll them into a cylindrical shape.

    5 دقیقه
  7. 7

    Arrange them in a baking dish, spread the remaining bechamel on the sides of the dish and in the center the sauce, and top with the remaining grated cheese. Bake until the top is golden.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Baking Dish
    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates60 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Italian_Cuisine#Cannelloni#Fast_Meals