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Cannelloni à la viande et béchamel

Cannelloni à la viande et béchamel

منى جاب الله
منى جاب اللهΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚρέαςwolrd / Italian
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
4 λεπτά
Συνολικός χρόνος
4 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 tasses de farine
    2 tasse
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 4 œufs
    4 pièce
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
    0.3 cuillère à café
  • 250 grammes de viande hachée
    250 gramme
  • 1 oignon
    1 pièce
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse de fromage mozzarella, râpé
    0.5 tasse
  • 1 tasse de sauce tomate, épaisse
    1 tasse
  • 2 cuillères à soupe de farine
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de beurre
    2 cuillère à soupe
  • 500 millilitres de lait liquide
    500 gramme

Βήματα

  1. 1

    Battez les œufs, le lait, la farine, le sel et le poivre ensemble dans un bol jusqu'à obtenir une pâte liquide.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Graissez une poêle sur le feu avec un peu d'huile, et à l'aide d'une louche, versez de la pâte au centre de la poêle pour former un cercle de pâte. Laissez cuire 20 secondes puis retournez-la pour cuire l'autre côté pendant 10 secondes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  3. 3

    Répétez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.

    5 λεπτά
  4. 4

    Pour préparer la béchamel, faites fondre le beurre dans une casserole sur le feu et incorporez la farine. Ajoutez le lait liquide doucement en remuant continuellement jusqu'à obtenir une sauce béchamel épaisse. Retirez du feu et mettez de côté.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  5. 5

    Pour préparer la farce, dans une poêle sur le feu, faites fondre le beurre et faites revenir l'oignon haché, puis ajoutez la viande hachée et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle change de couleur et soit cuite.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  6. 6

    Une fois que la viande est cuite et refroidie, ajoutez la moitié du fromage et un quart de la béchamel, farcissez les cannellonis et roulez-les en forme de cylindre.

    5 λεπτά
  7. 7

    Disposez-les dans un plat allant au four, répartissez le reste de la béchamel sur les côtés du plat et au centre la sauce, puis ajoutez le reste du fromage râpé et mettez au four jusqu'à ce que le dessus soit doré.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Plat allant au four
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates60 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Cannelloni#Repas_Rapides#Cuisine_Italienne