ShiTayibتسجيل الدخول
كانيلوني باللحمة والبشاميل

كانيلوني باللحمة والبشاميل

احمد فقوسة
احمد فقوسةالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةاللحومwolrd / إيطالي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
4 دقيقة
الوقت الكلي
4 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب دقيق
    2 كوب
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ٤ بيض
    4 حبة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصل
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب جبن موزاريلا، مبشور
    0.5 كوب
  • ١ كوب صلصة الطماطم، كثيفة
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة دقيق
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كيلوغرام حليب سائل
    500 غرام

الخطوات

  1. 1

    يُخفق البيض، الحليب، الدقيق والملح والفلفل مع بعض في وعاء حتّى نحصل على عجينة سائلة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    ندهن مقلاة على النار بقليل من الزيت، وبإستخدام كبشة أو مغرفة نسكب من العجين على المقلاة في وسطها لتتشكّل دائرة عجين. نتركها 20 ثانية ونقلبها على الوجه الثانى لمددة 10 ثواني.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    نكرّر العملية الى أن تنفذ كمية العجين.

    5 دقيقة
  4. 4

    لتحضير البشاميل، نذوّب الزبدة في قدر على النار ونقلّب عليها الدقيق. نضيف الحليب السائل بهدوء مع التحريك المستمر الى ان نحصل على صلصة بشاميل كثيفة. نرفعها عن النار ونضعها جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  5. 5

    لتحضير الحشوة، في مقلاة على النار نذوّب الزبدة ونقلّب عليها البصل المفروم ثم نضيف اللحم المفروم ونقلبه حتّى يتغيّر لونه وينضج.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  6. 6

    بعدما تتعصّج اللحمة وتبرد نضيف عليها نصف كمية الجبنة وربع كمية البشاميل ونحشى فطائر الكانيلونى ونلفها على شكل اسطواني.

    5 دقيقة
  7. 7

    نرصّها في صينية للفرن، نوزّع باقي البشاميل على جانبي الصينية وفى النصف الصلصة وعليهم باقى الجبنة المبشورة وتدخل الفرن الى ان يتحمّر الوجه.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    صينية للفرن
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين25 g
Carbohydrates60 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وجبات_سريعة#مطبخ_إيطالي#كانيلوني