ShiTayibوارد شوید
كانيلوني باللحمة والبشاميل

كانيلوني باللحمة والبشاميل

احمد فقوسة
احمد فقوسةآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیگوشتwolrd / Italian
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
4 دقیقه
زمان کل
4 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٢ كوب دقيق
    2 كوب
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ٤ بيض
    4 حبة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصل
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب جبن موزاريلا، مبشور
    0.5 كوب
  • ١ كوب صلصة الطماطم، كثيفة
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة دقيق
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كيلوغرام حليب سائل
    500 غرام

مراحل

  1. 1

    يُخفق البيض، الحليب، الدقيق والملح والفلفل مع بعض في وعاء حتّى نحصل على عجينة سائلة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    ندهن مقلاة على النار بقليل من الزيت، وبإستخدام كبشة أو مغرفة نسكب من العجين على المقلاة في وسطها لتتشكّل دائرة عجين. نتركها 20 ثانية ونقلبها على الوجه الثانى لمددة 10 ثواني.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  3. 3

    نكرّر العملية الى أن تنفذ كمية العجين.

    5 دقیقه
  4. 4

    لتحضير البشاميل، نذوّب الزبدة في قدر على النار ونقلّب عليها الدقيق. نضيف الحليب السائل بهدوء مع التحريك المستمر الى ان نحصل على صلصة بشاميل كثيفة. نرفعها عن النار ونضعها جانباً.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه
  5. 5

    لتحضير الحشوة، في مقلاة على النار نذوّب الزبدة ونقلّب عليها البصل المفروم ثم نضيف اللحم المفروم ونقلبه حتّى يتغيّر لونه وينضج.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  6. 6

    بعدما تتعصّج اللحمة وتبرد نضيف عليها نصف كمية الجبنة وربع كمية البشاميل ونحشى فطائر الكانيلونى ونلفها على شكل اسطواني.

    5 دقیقه
  7. 7

    نرصّها في صينية للفرن، نوزّع باقي البشاميل على جانبي الصينية وفى النصف الصلصة وعليهم باقى الجبنة المبشورة وتدخل الفرن الى ان يتحمّر الوجه.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    صينية للفرن
    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates60 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#وجبات_سريعة#مطبخ_إيطالي#كانيلوني