ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
كانيلوني باللحمة والبشاميل

كانيلوني باللحمة والبشاميل

احمد فقوسة
احمد فقوسةשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתבשרwolrd / Italian
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
4 דקות
זמן כולל
4 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • ٢ كوب دقيق
    2 كوب
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ٤ بيض
    4 حبة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصل
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب جبن موزاريلا، مبشور
    0.5 كوب
  • ١ كوب صلصة الطماطم، كثيفة
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة دقيق
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كيلوغرام حليب سائل
    500 غرام

צעדים

  1. 1

    يُخفق البيض، الحليب، الدقيق والملح والفلفل مع بعض في وعاء حتّى نحصل على عجينة سائلة.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  2. 2

    ندهن مقلاة على النار بقليل من الزيت، وبإستخدام كبشة أو مغرفة نسكب من العجين على المقلاة في وسطها لتتشكّل دائرة عجين. نتركها 20 ثانية ونقلبها على الوجه الثانى لمددة 10 ثواني.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  3. 3

    نكرّر العملية الى أن تنفذ كمية العجين.

    5 דקות
  4. 4

    لتحضير البشاميل، نذوّب الزبدة في قدر على النار ونقلّب عليها الدقيق. نضيف الحليب السائل بهدوء مع التحريك المستمر الى ان نحصل على صلصة بشاميل كثيفة. نرفعها عن النار ونضعها جانباً.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  5. 5

    لتحضير الحشوة، في مقلاة على النار نذوّب الزبدة ونقلّب عليها البصل المفروم ثم نضيف اللحم المفروم ونقلبه حتّى يتغيّر لونه وينضج.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  6. 6

    بعدما تتعصّج اللحمة وتبرد نضيف عليها نصف كمية الجبنة وربع كمية البشاميل ونحشى فطائر الكانيلونى ونلفها على شكل اسطواني.

    5 דקות
  7. 7

    نرصّها في صينية للفرن، نوزّع باقي البشاميل على جانبي الصينية وفى النصف الصلصة وعليهم باقى الجبنة المبشورة وتدخل الفرن الى ان يتحمّر الوجه.

    כלים נדרשים:
    🍳
    صينية للفرن
    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates60 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#وجبات_سريعة#مطبخ_إيطالي#كانيلوني