ShiTayibLogin
كانيلوني

كانيلوني

س
سمحات السقاطChef
LunchDinnerAppetizersMain dishesSnackswolrd / Italian
Tastes:UmamiFatty
Prep Time
10 min
Cook Time
30 min
Total Time
40 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Liquid milkLiquid milk
    1 كوب
  • FlourFlour
    1 كوب
  • EggEgg
    1 حبة
  • رشة ملح
    0
  • Ground MeatGround Meat
    200 غرام
  • بصلة، شرائح
    1 حبة
  • فلفل حلو، شرائح
    1 حبة
  • جبن الكريم (كريم شيز)
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وبهار
    0

Steps

  1. 1

    يخلط الدقيق والحليب في الخلاط مع البيضة والملح، حتى يصبح قوامه متجانس.

    Required Tools:
    BlenderBlender
    5 min
  2. 2

    نحضر مقلاة تيفال، نضع ملعقة زيت ثم نغرف قليلاً من العجين السائل ونضعه بالمقلاة حتى يتحمر، نقلبها على الوجه الاخر واحدة تلو الاخرى.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    10 min
  3. 3

    توضع مقادير الحشوة على نار هادئة حتى تتسبك ونحشو بها الكانيلوني ونحمرها بالفرن.

    Required Tools:
    OvenOven
    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Liquid milkLiquid milkper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
FlourFlourper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
EggEggper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
Ground MeatGround Meatper 100g
Energy250 kcal
Protein26 g
Total Fat20 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

Halal
#مقبلات#وصفات_إيطالية#كانيلوني