الفوشار بالكراميل والشوكولاته

Latifa Al-Ahmadkuhar

Sestavine

• فشار بالملح، للمايكرويف
  100 غرام
• Stepena smetana
  0.5 كوب
• Sladkor
  0.5 كوب
• Med
  0.5 كوب
• شوكولا سوداء
  120 غرام
• Maslo
  1 ملعقة كبيرة

Koraki

1. 1

   يوضع الفوشار في المايكروييف وتتبع الارشادات على الكيس. يوضع جانباً في وعاء كبير.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   ميكروويف

   🍳

   وعاء كبير

   10 min
2. 2

   في مقلاة عميقة، توضع الكريمة والسكر والعسل. يغلى المزيج حتى تصل الحرارة الى 118 درجة مئوية. ثم تضاف الزبدة والشوكولاته مع التحريك المستمر. ويطهى المزيج لدقيقتين اضافيتين.

   Potrebni pripomočki:

   Fritterska

   2 min
3. 3

   يخلط مزيج الكراميل مع الفوشار بواسطة ملاعق خشبية كبيرة. يفرد على ورق خبز كبيرة وتشكل الكرات (يستحسن ارتداء القفازات، المزيج سيكون ساخناً جداً). تبرد الكرات لمدة ساعة وتقدم.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   ملعقة خلط

   Pekač papir

   🍳

   قفازات

   60 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Stepena smetanana 100g

Energija340 kcal

Beljakovine2 g

Skupne maščobe36 g

Ogljikovi hidrati3 g

Skupni sladkorji3 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Medna 100g

Energija304 kcal

Beljakovine0.3 g

Ogljikovi hidrati82.4 g

Skupni sladkorji82.1 g

Prehranske vlaknine0.2 g

Maslona 100g

Energija717 kcal

Beljakovine0.85 g

Skupne maščobe81 g

Ogljikovi hidrati0.1 g

Skupni sladkorji0.1 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake