Carob Drink

Raneem Al-Kuwariآشپز

مواد تشکیل دهنده

• خرنوب
  1 kilogram
• شکر
  2 cup

مراحل

1. 1

   Soak the carob in two liters of water for 12 hours or overnight.

   720 دقیقه
2. 2

   Transfer the carob and the soaking water to a pot and boil over high heat for one hour after covering the pot.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   60 دقیقه
3. 3

   Strain the liquid and remove the carob pieces.

   ابزارهای مورد نیاز:

   آبکش

   5 دقیقه
4. 4

   Add the sugar to the liquid and mix the mixture well, then place it in the refrigerator for at least one hour, then serve cold.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Refrigerator

   60 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

خرنوبper 100g

Energy200 kcal

Protein4 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate90 g

Dietary Fiber40 g

Total Sugars50 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی