Carob Drink

Raneem Al-Kuwaribucătar

Ingrediente

• Carob
  1 kilogram
• Zahăr
  2 cup

Pași

1. 1

   Soak the carob in two liters of water for 12 hours or overnight.

   720 min
2. 2

   Transfer the carob and the soaking water to a pot and boil over high heat for one hour after covering the pot.

   Ustensile necesare:

   Oală

   60 min
3. 3

   Strain the liquid and remove the carob pieces.

   Ustensile necesare:

   Sită

   5 min
4. 4

   Add the sugar to the liquid and mix the mixture well, then place it in the refrigerator for at least one hour, then serve cold.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Refrigerator

   60 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Carobper 100g

Energie200 kcal

Proteine4 g

Grăsimi totale0.5 g

Carbohidrați90 g

Fibre alimentare40 g

Zaharuri totale50 g

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice