Jus ou boisson de caroube

نديم الشيبانيCocinero

Ingredientes

• Algarrobo
  1 kilogramme
• Azúcar
  2 tasse

Pasos

1. 1

   Faire tremper la caroube dans deux litres d'eau pendant 12 heures ou toute la nuit.

   recipe.minutes
2. 2

   Transférer la caroube et l'eau dans une marmite et porter à ébullition à feu vif pendant une heure après avoir couvert la marmite.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   recipe.minutes
3. 3

   Filtrer le liquide et enlever les morceaux de caroube.

   Herramientas necesarias:

   Colador

   recipe.minutes
4. 4

   Ajouter le sucre au liquide et bien mélanger, puis mettre au réfrigérateur pendant au moins une heure, puis servir froid.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Réfrigérateur

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Algarrobopor 100g

Energía200 kcal

Proteínas4 g

Grasa total0.5 g

Carbohidratos90 g

Fibra dietética40 g

Azúcares totales50 g

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas