Jus ou boisson de caroube

نديم الشيبانيCuoco

Ingredienti

• Carrubo
  1 kilogramme
• Zucchero
  2 tasse

Passi

1. 1

   Faire tremper la caroube dans deux litres d'eau pendant 12 heures ou toute la nuit.

   720 min
2. 2

   Transférer la caroube et l'eau dans une marmite et porter à ébullition à feu vif pendant une heure après avoir couvert la marmite.

   Utensili necessari:

   Pentola

   60 min
3. 3

   Filtrer le liquide et enlever les morceaux de caroube.

   Utensili necessari:

   Setaccio

   5 min
4. 4

   Ajouter le sucre au liquide et bien mélanger, puis mettre au réfrigérateur pendant au moins une heure, puis servir froid.

   Utensili necessari:

   🍳

   Réfrigérateur

   60 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Carruboper 100g

Energia200 kcal

Proteine4 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate90 g

Fibre alimentari40 g

Zuccheri totali50 g

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag