Jus ou boisson de caroube

نديم الشيبانيChef

Ingredjenti

• Karob
  1 kilogramme
• Zokkor
  2 tasse

Passi

1. 1

   Faire tremper la caroube dans deux litres d'eau pendant 12 heures ou toute la nuit.

   recipe.minutes
2. 2

   Transférer la caroube et l'eau dans une marmite et porter à ébullition à feu vif pendant une heure après avoir couvert la marmite.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   recipe.minutes
3. 3

   Filtrer le liquide et enlever les morceaux de caroube.

   Għodda meħtieġa:

   Sij

   recipe.minutes
4. 4

   Ajouter le sucre au liquide et bien mélanger, puis mettre au réfrigérateur pendant au moins une heure, puis servir froid.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Réfrigérateur

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Karobgħal kull 100g

Enerġija200 kcal

Proteini4 g

Xaħam Totali0.5 g

Karboidrati90 g

Fibri Dietetiċi40 g

Zokkor Totali50 g

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags