Jus ou boisson de caroube

نديم الشيبانيKokk

Ingredienser

• Johannesbrød
  1 kilogramme
• Sukker
  2 tasse

Trinn

1. 1

   Faire tremper la caroube dans deux litres d'eau pendant 12 heures ou toute la nuit.

   720 min
2. 2

   Transférer la caroube et l'eau dans une marmite et porter à ébullition à feu vif pendant une heure après avoir couvert la marmite.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   60 min
3. 3

   Filtrer le liquide et enlever les morceaux de caroube.

   Nødvendig utstyr:

   Sikt

   5 min
4. 4

   Ajouter le sucre au liquide et bien mélanger, puis mettre au réfrigérateur pendant au moins une heure, puis servir froid.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Réfrigérateur

   60 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Johannesbrødper 100g

Energi200 kcal

Protein4 g

Total fett0.5 g

Karbohydrat90 g

Kostfiber40 g

Sukkerarter totalt50 g

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger