Jus ou boisson de caroube

نديم الشيبانيkuhar

Sestavine

• Rožič
  1 kilogramme
• Sladkor
  2 tasse

Koraki

1. 1

   Faire tremper la caroube dans deux litres d'eau pendant 12 heures ou toute la nuit.

   720 min
2. 2

   Transférer la caroube et l'eau dans une marmite et porter à ébullition à feu vif pendant une heure après avoir couvert la marmite.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   60 min
3. 3

   Filtrer le liquide et enlever les morceaux de caroube.

   Potrebni pripomočki:

   Cedilo

   5 min
4. 4

   Ajouter le sucre au liquide et bien mélanger, puis mettre au réfrigérateur pendant au moins une heure, puis servir froid.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Réfrigérateur

   60 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Rožična 100g

Energija200 kcal

Beljakovine4 g

Skupne maščobe0.5 g

Ogljikovi hidrati90 g

Prehranske vlaknine40 g

Skupni sladkorji50 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake