Jus ou boisson de caroube

نديم الشيبانيShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Karob
  1 kilogramme
• Sheqer
  2 tasse

Hapat

1. 1

   Faire tremper la caroube dans deux litres d'eau pendant 12 heures ou toute la nuit.

   720 min
2. 2

   Transférer la caroube et l'eau dans une marmite et porter à ébullition à feu vif pendant une heure après avoir couvert la marmite.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   60 min
3. 3

   Filtrer le liquide et enlever les morceaux de caroube.

   Pajisjet e duhura:

   Sieve

   5 min
4. 4

   Ajouter le sucre au liquide et bien mélanger, puis mettre au réfrigérateur pendant au moins une heure, puis servir froid.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Réfrigérateur

   60 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Karobpër 100g

Energjia200 kcal

Proteina4 g

Yndyra totale0.5 g

Karbohidrate90 g

Fibrat dietetike40 g

Sheqernat totale50 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat