كيكة الجزر

عوضية شاهينխոհարար

Բաղադրիչներ

• Շաքար
  2 كوب
• Ձու
  3 حبة
• Ալյուր
  3 كوب
• زبدة مذوبة
  1 كوب
• جوز أو بندق مفروم
  1 كوب
• Գազար
  3 حبة
• Ավանդական դարչին
  0.5 ملعقة صغيرة
• Վանիլ
  0.5 ملعقة صغيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة

Քայլեր

1. 1

   يخفق البيض مع السكر حتى الذوبان، يضاف بالتدريج الزبدة، الجزر المبروش، الجوز، القرفة، الطحين المنخول مع الفانيليا والبكنغ باودر.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   10 րոպե
2. 2

   يوضع الخليط في قالب مدهون زبدة و مرشوش طحين ثم يدخل في الفرن على حرارة متوسطة و يترك ليخبز.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   قالب خبز

   40 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Ձու100գ-ի համար

Էներգիա155 kcal

Սպիտակուցներ12.6 g

Ընդհանուր ճարպեր10.6 g

Ածխաջրեր1.1 g

Ընդհանուր շաքարներ1.1 g

Վիտամին D2.1 mcg

Սելեն30.8 mcg

Վիտամին B121 mcg

Ալյուր100գ-ի համար

Էներգիա364 kcal

Սպիտակուցներ10.3 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր76.3 g

Մանրաթելեր2.7 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Գազար100գ-ի համար

Էներգիա41 kcal

Սպիտակուցներ0.93 g

Ընդհանուր ճարպեր0.24 g

Ածխաջրեր9.58 g

Մանրաթելեր2.8 g

Ընդհանուր շաքարներ4.74 g

Ջուր88.29 g

Ավանդական դարչին100գ-ի համար

Էներգիա247 kcal

Սպիտակուցներ4 g

Ընդհանուր ճարպեր1.2 g

Ածխաջրեր81 g

Մանրաթելեր53 g

Ընդհանուր շաքարներ2.2 g

Վանիլ100գ-ի համար

Էներգիա288 kcal

Սպիտակուցներ0.1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր12.65 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ