وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
90 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ بيض4 حبة
- ١ ١/٤ كوب سكر1.3 كوب
- ١ ملعقة صغيره فانيلا، سائلة1 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيره قرفة2 ملعقة صغيرة
- ١ كوب زيت نباتي1 كوب
- ٢ كوب جزر، مبروش2 كوب
- ٢ كوب دقيق، منخول2 كوب
- ٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر2 ملعقة صغيرة
- ٣/٤ كوب جوز، مكسر0.8 كوب
- رشة ملح0
الخطوات
- 1
يفرش الجوز في صينية ويحمص بالفرن بدرجة حرارة ٣٥٠ فهرنهايت على الرف الوسط مدة عشر دقائق ويخرج يترك حتى يبرد ويكسر باليد.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية - 2
بواسطة خفاقة كهربائية او يدوية نخفق البيض مع السكر والفانيلا والقرفة جيدا ثم يضاف الزيت والجزر المبروش ويخلط.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
خفاقة كهربائية
وعاء خلط - 3
في وعاء نخلط الدقيق مع البيكنغ بودر والملح و الجوز ويسكب عليهم خليط البيض بالتدريج مع التحريك الخفيف بواسطة السباتولا او ملعقة خشبية.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط
سباتولا - 4
يوضع الخليط في صينية مدورة مدهونة ومرشوشة بالدقيق وتوضع بالفرن مدة ساعة او حتى يستوي الكيك ثم تزين بالسكر البودرة بعد ان تبرد.
60 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
12 g
4 g
36 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته

