Jus de carotte

Rania El-Masriխոհարար

Բաղադրիչներ

• 12 carottes, grandes
  12 pièce
• 2 litres d'eau froide
  2 litre
• Sucre au goût
  0
• 2 cuillères à café de miel
  2 cuillère à café

Քայլեր

1. 1

   Lavez les carottes et faites-les tremper 4 heures dans l'eau froide.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bol

   240 րոպե
2. 2

   Épluchez-les puis ajoutez-les en morceaux dans la presse-fruits pour les presser.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Presse-fruits

   5 րոպե
3. 3

   Prenez le jus frais et vous pouvez ajouter du sucre ou du miel, puis servez frais et rafraîchissant.

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ