عصير الجزر

Rania Al-Khatibالطاهي

المكونات

• ١٢ جزر، كبير
  12 حبة
• ٢ ليتر ماء باردة
  2 ليتر
• سكر حسب الرغبة
  0
• ٢ ملعقة صغيره عسل
  2 ملعقة صغيرة

الخطوات

1. 1

   يغسل الجزر وينقع 4 ساعات بالماء البارد كاملا.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   وعاء

   240 دقيقة
2. 2

   يقشر ثم يضاف قطعا إلى عصارة الفواكه ليتم عصرها.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   عصارة

   5 دقيقة
3. 3

   يؤخذ العصير الطازج وممكن إضافة السكر او العسل ويقدم باردا منعشا.

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية