ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
عصير الجزر

عصير الجزر

Rania Al-Khatib
Rania Al-Khatibשֶׁף
אירועים מיוחדיםירקותמשקאותالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
טעמים:מתוקאדמתי
זמן הכנה
4 דקות
זמן בישול
5 דקות
זמן כולל
9 דקות
מנות
10
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
50 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • ١٢ جزر، كبير
    12 حبة
  • ٢ ليتر ماء باردة
    2 ليتر
  • سكر حسب الرغبة
    0
  • ٢ ملعقة صغيره عسل
    2 ملعقة صغيرة

צעדים

  1. 1

    يغسل الجزر وينقع 4 ساعات بالماء البارد كاملا.

    כלים נדרשים:
    🍳
    وعاء
    240 דקות
  2. 2

    يقشر ثم يضاف قطعا إلى عصارة الفواكه ليتم عصرها.

    כלים נדרשים:
    🍳
    عصارة
    5 דקות
  3. 3

    يؤخذ العصير الطازج وممكن إضافة السكر او العسل ويقدم باردا منعشا.

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat0.2 g
Protein1 g
Carbohydrates12 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#صحة#عصير_طازج#جزر