عصير الجزر

Name: عصير الجزر
Prep time: 4 min
Cook time: 5 min
Total time: 9 min
Yield: 10 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 12.000 حبة ١٢ جزر، كبير; 2.000 ليتر ٢ ليتر ماء باردة; سكر حسب الرغبة; 2.000 ملعقة صغيرة ٢ ملعقة صغيره عسل

Rania Al-KhatibChef

Okkażjonijiet speċjali Verduri Xorbالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern

Togħmiet:ĦeluTal-Ħamrija

Ħin tal-Prepjazzjoni

recipe.minutes

Ħin Sajjar

recipe.minutes

Ħin Totali

recipe.minutes

Porzjonijiet

Spiża

Baġit

Kaloriji

50 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

١٢ جزر، كبير
12 حبة
٢ ليتر ماء باردة
2 ليتر
سكر حسب الرغبة
0
٢ ملعقة صغيره عسل
2 ملعقة صغيرة

Passi

1
يغسل الجزر وينقع 4 ساعات بالماء البارد كاملا.
Għodda meħtieġa:
🍳
وعاء
recipe.minutes
2
يقشر ثم يضاف قطعا إلى عصارة الفواكه ليتم عصرها.
Għodda meħtieġa:
🍳
عصارة
recipe.minutes
3
يؤخذ العصير الطازج وممكن إضافة السكر او العسل ويقدم باردا منعشا.

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)

Fat0.2 g

Proteini1 g

Carbohydrates12 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta

#صحة #عصير_طازج #جزر