عصير الجزر

Rania Al-Khatibbucătar

Ingrediente

• ١٢ جزر، كبير
  12 حبة
• ٢ ليتر ماء باردة
  2 ليتر
• سكر حسب الرغبة
  0
• ٢ ملعقة صغيره عسل
  2 ملعقة صغيرة

Pași

1. 1

   يغسل الجزر وينقع 4 ساعات بالماء البارد كاملا.

   Ustensile necesare:

   🍳

   وعاء

   240 min
2. 2

   يقشر ثم يضاف قطعا إلى عصارة الفواكه ليتم عصرها.

   Ustensile necesare:

   🍳

   عصارة

   5 min
3. 3

   يؤخذ العصير الطازج وممكن إضافة السكر او العسل ويقدم باردا منعشا.

Date nutriționale

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice