عصير الجزر

Rania Al-KhatibŞef

Malzemeler

• ١٢ جزر، كبير
  12 حبة
• ٢ ليتر ماء باردة
  2 ليتر
• سكر حسب الرغبة
  0
• ٢ ملعقة صغيره عسل
  2 ملعقة صغيرة

Adımlar

1. 1

   يغسل الجزر وينقع 4 ساعات بالماء البارد كاملا.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   وعاء

   240 dk
2. 2

   يقشر ثم يضاف قطعا إلى عصارة الفواكه ليتم عصرها.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   عصارة

   5 dk
3. 3

   يؤخذ العصير الطازج وممكن إضافة السكر او العسل ويقدم باردا منعشا.

Besin Değerleri

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler