Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
4
Costo
Presupuesto
calorías
200 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- ٥ جزر، كبير5 حبة
- ٣ بطاطا متوسطة3 حبة
- ١ بصلة صغيرة1 حبة
- ٢ فص ثوم2 فص
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره كمون0.5 ملعقة صغيرة
- ٢ مكعب مرقة دجاج، ماجي2 مكعب
- رشة ملح1 رشة
- ١/٢ كوب كريمة الطهي0.5 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة زيت ذرة2 ملعقة كبيرة
Pasos
- 1
تبشر البطاطا والجزر، يقطع البصل ناعماً ويقلى في قدر على النار مع الزيت حتى يذبل بدون ان يحمر، يضاف الثوم المهروس.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Olla
Rallador - 2
يضاف الجزر والبطاطا المبشور ويقلى مع البصل والثوم حتى يذبل، يضاف الفلفل الاسود والكمون، يضاف ماء ساخن 5 اكواب او حتى يغمر الخليط بالكامل.
recipe.minutes - 3
تضاف مكعبات المرق ويترك الخليط على نار هادئة حتى الاستواء، يرفع الخليط عن النار ويضرب بالخلاط.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Batidora - 4
يعاد الخليط على القدر ويضاف له كريما الطهي ويغلى الخليط على نار هادئة لمدة 3 دقائق.
recipe.minutes
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
8 g
3 g
30 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoApto para diabéticosDieta

