Cauliflower Beshmel

علي جاوحدوΣεφ

Συστατικά

• 2 Cauliflowers
  2 Cauliflower
• 1/2 cup grated mozzarella cheese
  0.5 cup
• 12 tablespoons of powdered milk, dissolved in 4 cups of water
  12 tablespoons
• 4 tablespoons of flour
  4 tablespoons
• 4 tablespoons of butter
  4 tablespoons
• 1 chicken broth cube
  1 cube
• Salt, pepper, and nutmeg to taste
  0

Βήματα

1. 1

   Separate the cauliflower florets, wash them well, and boil in salted water for 5 minutes. Drain and arrange in a rectangular Pyrex dish.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Pyrex dish

   Κατσαρόλα

   5 λεπτά
2. 2

   To prepare the béchamel sauce, melt the butter in a pot, then add the flour and stir well. Add the dissolved milk and stir until the mixture thickens, then add the chicken broth cube, salt, white pepper, and nutmeg to taste. Stir for an additional two minutes, then remove the sauce from the heat.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   🍳

   Whisk

   2 λεπτά
3. 3

   Pour the béchamel sauce over the cauliflower, sprinkle the top with mozzarella, then place the dish in the oven for 40 minutes, until the cheese melts and the top is golden.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   40 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες