Cauliflower Beshmel

علي جاوحدوשֶׁף

מרכיבים

• 2 Cauliflowers
  2 Cauliflower
• 1/2 cup grated mozzarella cheese
  0.5 cup
• 12 tablespoons of powdered milk, dissolved in 4 cups of water
  12 tablespoons
• 4 tablespoons of flour
  4 tablespoons
• 4 tablespoons of butter
  4 tablespoons
• 1 chicken broth cube
  1 cube
• Salt, pepper, and nutmeg to taste
  0

צעדים

1. 1

   Separate the cauliflower florets, wash them well, and boil in salted water for 5 minutes. Drain and arrange in a rectangular Pyrex dish.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Pyrex dish

   סיר

   5 דקות
2. 2

   To prepare the béchamel sauce, melt the butter in a pot, then add the flour and stir well. Add the dissolved milk and stir until the mixture thickens, then add the chicken broth cube, salt, white pepper, and nutmeg to taste. Stir for an additional two minutes, then remove the sauce from the heat.

   כלים נדרשים:

   סיר

   🍳

   Whisk

   2 דקות
3. 3

   Pour the béchamel sauce over the cauliflower, sprinkle the top with mozzarella, then place the dish in the oven for 40 minutes, until the cheese melts and the top is golden.

   כלים נדרשים:

   תנור

   40 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות