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Gratin de chou-fleur à la béchamel

Gratin de chou-fleur à la béchamel

يحيى الكافي
يحيى الكافيChef
LunchDinnerMain dishesالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tastes:UmamiSalty
Prep Time
10 min
Cook Time
50 min
Total Time
60 min
Servings
8
Cost
Medium
Calories
250 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 2 chou-fleurs
    2 chou-fleur
  • 1/2 tasse de fromage mozzarella, râpé
    0.5 tasse
  • 12 cuillères à soupe de lait en poudre, dissous dans 4 tasses d'eau
    12 cuillère à soupe
  • 4 cuillères à soupe de farine
    4 cuillère à soupe
  • 4 cuillères à soupe de beurre
    4 cuillère à soupe
  • 1 cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • Sel, poivre et muscade selon le goût
    0

Steps

  1. 1

    Séparez les fleurettes de chou-fleur, lavez-les bien et faites-les cuire dans de l'eau salée pendant 5 minutes. Égouttez et disposez dans un plat en verre rectangulaire.

    Required Tools:
    🍳
    Plat en verre
    PotPot
    5 min
  2. 2

    Pour préparer la sauce béchamel, faites fondre le beurre dans une marmite, puis ajoutez la farine et mélangez bien. Ajoutez le lait dissous et remuez jusqu'à ce que le mélange épaississe, puis ajoutez le cube de bouillon de poulet, le sel, le poivre blanc et la muscade selon le goût. Remuez pendant deux minutes supplémentaires, puis retirez la sauce du feu.

    Required Tools:
    PotPot
    🍳
    Fouet
    2 min
  3. 3

    Versez la sauce béchamel sur le chou-fleur, saupoudrez le dessus de mozzarella, puis mettez le plat au four pendant 40 minutes, jusqu'à ce que le fromage fonde et que le dessus soit doré.

    Required Tools:
    OvenOven
    40 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates20 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarian
#Béchamel#RecettesLibanaises#ChouFleur