ShiTayibLogin
صينية القرنبيط بالبشاميل

صينية القرنبيط بالبشاميل

Majid Al-Sayed
Majid Al-SayedChef
LunchDinnerMain dishesالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tastes:UmamiFatty
Prep Time
10 min
Cook Time
50 min
Total Time
60 min
Servings
8
Cost
Medium
Calories
250 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • ٢ قرنبيط
    2 قرنبيط
  • ١/٢ كوب جبن موزاريلا، مبشور
    0.5 كوب
  • ١٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة، مذوبة في 4 أكواب ماء
    12 ملعقة كبيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة دقيق
    4 ملعقة كبيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة زبدة
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • ملح وفلفل وجوزة الطيب بحسب الرغبة
    0

Steps

  1. 1

    تفصل زهرات القرنبيط عن بعضها، تغسل جيداً وتسلق في ماء مملح لـ5 دقائق. تصفّى وترتب في صينية بيركس مستطيلة.

    Required Tools:
    🍳
    صينية بيركس
    PotPot
    5 min
  2. 2

    لتحضير صلصة البشاميل، تُذوب الزبدة في قدر ثم يُضاف لها الدقيق ويُحركوا جيداً. يُضاف الحليب المُذوب ويُحرك حتى يكثف المزيج ثم يُضاف مكعب مرقة الدجاج والملح والفلفل الأبيض وجوزة الطيب حسب الرغبة. يحركوا لدقيقتين إضافيتين ثم ترفع الصلصة عن النار.

    Required Tools:
    PotPot
    🍳
    خفاق
    2 min
  3. 3

    تسكب صلصة البشاميل فوق القرنبيط، ويرش وجهها بالموزاريلا، ثم توضع الصينية في الفرن لمدة 40 دقيقة، حتى تذوب الجبنة ويحمرّ وجهها.

    Required Tools:
    OvenOven
    40 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates20 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarian
#قرنبيط#وصفات_لبنانية#بشاميل