ShiTayibLogga in
Cauliflower with Tahini

Cauliflower with Tahini

Hussam El-Masri
Hussam El-MasriKock
LunchMiddagFörrätterHuvudrätterSnackswolrd / Mediterranean
Smaker:JordigSalt
Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
35 min
Total tid
50 min
Portioner
3
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 1 purple cauliflower
    1 cauliflower
  • 1 yellow cauliflower
    1 cauliflower
  • 3 cloves of garlic, crushed with salt
    3 cloves
  • Juice of 1 lemon
    1 lemon
  • 1/2 cup tahini
    0.5 cup
  • 1/2 cup water
    0.5 cup

Steg

  1. 1

    Steam or boil the cauliflower and cut it into small florets for about 5 minutes until tender when pierced with a fork.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  2. 2

    Drain the cauliflower. Place it on a baking sheet lined with aluminum foil. Pour about 1/4 cup of olive oil into a small bowl and brush the oil over the florets before roasting. Roast in an oven at 180 degrees Celsius for 15 minutes or until brown spots appear. Remove from the oven and set aside.

    Nödvändiga verktyg:
    BakplåtBakplåt
    15 min
  3. 3

    To prepare the tahini sauce: Mash the garlic with a little salt, add the lemon juice, then the tahini and mix the mixture. Add about 1/2 cup of water while continuously stirring. The sauce should be smooth without lumps. Taste and adjust as desired.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat15 g
Protein8 g
Carbohydrates20 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet
#Appetizers#Healthy#Vegetarian