Chamoah

عوضية شاهينkuhar

Sestavine

• Gâteau, chocolat prêt
  1 Gâteau
• Krema
  170 grammes
• Biscuits simples, émiettés
  12 pièce
• Karamelna krema
  100 grammes
• Poudre de cacao, Hershey's
  2 cuillère à soupe
• Mleko v prahu
  2 cuillère à soupe
• Voda
  1 tasse

Koraki

1. 1

   Préparez un plat en pyrex et émiettez-y le gâteau, puis pressez-le avec votre main.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Plat en pyrex

   5 min
2. 2

   Préparez un bol et mélangez-y la crème et les biscuits, puis ajoutez le chocolat, le lait, un verre d'eau et la crème caramel sur le feu jusqu'à ébullition.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   Lonček

   5 min
3. 3

   Retirez les ingrédients du feu, versez-les sur la crème et les biscuits, mélangez puis mettez sur le gâteau.

   5 min
4. 4

   Prenez une petite passoire, mettez-y de la poudre de chocolat, saupoudrez-la sur le dessus jusqu'à ce qu'il soit complètement couvert et attendez quelques minutes jusqu'à ce qu'il se fige, mettez-le au réfrigérateur pendant au moins 6 heures.

   Potrebni pripomočki:

   Cedilo

   60 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Kremana 100g

Energija340 kcal

Beljakovine2 g

Skupne maščobe36 g

Ogljikovi hidrati3 g

Skupni sladkorji3 g

Karamelna kremana 100g

Energija120 kcal

Beljakovine3 g

Skupne maščobe5 g

Ogljikovi hidrati18 g

Skupni sladkorji15 g

Prehranske vlaknine0.5 g

Mleko v prahuna 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Vodana 100g

Voda100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake